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身体を鍛える

たぶんボイストレーニング等を経験した人はわかると思うのだけれど、声はのどだけで発するものではないので、実際身体を鍛えることで発声を楽にすることが出来る。

 

具体的には、

 

◎腹筋

◎腕立て

◎スクワット

 

自分はめんどくさがりなので、筋トレはこの位で回数も１０回とか２０回とかそんなもんですが、これをはじめてから確実に声が出しやすくなったのでお勧めします。

 

大事なのは、少しだけでもよいので毎日やること。

確実によくなるはずですよ。

 

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